Wil jij goed voorbereid zijn op jouw kraamtijd?

En daarmee jezelf én jouw kleine een goede start geven?

♥ Je leest het overal, maar hoe doe je dit nu echt? Goed voor jezelf zorgen in die 40 dagen kraam?

♥ Merk je ook dat de focus vooral op je zwangerschap & geboorte ligt, ook bij o.a. je verloskundige, yoga, cursus, familie?

♥ Is dit je eerste kind? Of ben je al eerder bevallen en wil je deze keer je kraamtijd echt anders voor jezelf?

♥ Heb je al wel veel gelezen over je kraamtijd en de 40 dagen, lezen is niet genoeg!

♥ Na de geboorte komt iedereen voor de baby, maar wie zorgt er voor jou?

♥ Hoe borg jij je eigen selfcare? Zodat je vlot kunt herstellen, je energie een boost krijgt en je fijn kunt verbinden en landen samen.

Wij - Monique op Horst van Buikgevoel Doula en Anne van Woensel van Natuurlijk met Anne - 

hebben onze berg ervaring gebundeld en beloven jou, je gaat totaal gevoed, goed voorbereid en met een volle buik ;-) weer naar huis.

Wij hebben er super veel zin in en gaan helemaal los! Zien wij jou ook?

Praktische informatie

Zaterdag 19 oktober 2024 

09.45 - 15 uur.  

Op een prachtige boerderij nabij Tilburg. 

 

 185,- inclusief een voedende vega lunch

en een voedende 'I am not selfish - I care' tas. 

Wat kun je verwachten?

♥ Sowieso een berg tips en veel inzichten hoe jij je kraamtijd kunt invullen;

♥ Je krijgt inzichten in kruiden, oliën en hoe deze bij kunnen dragen aan je herstel;

♥ We gaan samen kraammaaltijden koken, proeven en ontdekken;

♥ Je krijgt kant en klare verwarmende en herstellende vega recepten mee naar huis;

♥ Je gaat aan de slag met een kraamplan;

♥ Je gaat aan de slag met een voedingsplan;

♥ Er is genoeg ruimte voor je vragen;

♥ Wij zetten in op een prachtige dag , zodat we ook buiten, lekker in het zonnetje kunnen zijn;

♥ Ook na deze workshop zijn wij bereikbaar voor jou, voor al je vragen.

Aanmelden